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酵素の魅力って?

食物をとらないことで、胃腸を休ませ
体をリフレッシュさせるファスティング。
健康的にダイエットできると話題になっています。

そのファスティング中に飲むことで、
栄養を補い、さらに代謝を高めてくれるのが
酵素ドリンクです。

さて、「酵素」の働きは何でしょうか?

あらゆる生物は、生きていくのに必要な成分を、体に取り込みます。
それから、体の中で分解したり、合成したり
多くの化学反応を行っています。
これらの化学反応には、酵素がカギとなるのです。

酵素には、食べ物を消化するための「消化酵素」、
新陳代謝に必要な「代謝酵素」など、
多くのものがあります。

中でも代謝酵素は、新しい細胞を作ったり、
免疫や治癒に関わったりと
あらゆる生命活動を回しています。

これらの酵素を手軽に補給できるのが、酵素ドリンクなのです。
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by dietlifetime | 2012-09-25 20:35 | ファスティング

快適な筋肉痛、実感

カラダを動かすことが習慣になっている人は、、
運動によるダイエットのやり方が推進です。

歩いても◎でしょう。
体操でも◎でしょう。
手法は多くあります。

普段の生活では、
あんまりカラダを動かすってことないかと思います。

だから、
入浴後や寝る前に軽い気持ちで運動をプラスするだけでも
カラダは、しっかりと応えてくれますよ☆

外に出るのがムリでしたら、
ヨガでも、バランスボールでも良い成果が期待できるはずです。

快適な筋肉痛、実感しませんか??!ww

ベジライフ酵素液
本当に痩せるという美的90選ベジライフ酵素液の評判が気になったので私も実際に通販してみました。
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by dietlifetime | 2012-07-04 12:50 | ダイエット